Aqua Zumba
Après la folie Zumba, on voit apparaître de nouvelles pratiques dérivées comme l’aqua Zumba. Comme son nom l’indique, il s’agit de la Zumba fitness mais dans l’eau.
Cette nouvelle activité aquatique mélange habilement mouvements toniques et ludiques le tout sur une musique multivitaminée. De quoi faire le plein d’énergie et de tonus.
Bon pour le moral et bien sûr pour le corps, une séance d’aqua zumba enchaîne des série d’exercices revigorants, d’étirements et de torsions tout en gardant la philosophie Zumba, c’est-à-dire S’A-MU-SER !
Un sport qui donne la pêche, qui motive, et qui permet d’améliorer sa condition cardiaque et de tonifier son corps avec l’été !
