10 à 20% de la population et majoritairement les femmes sont touchées. Principales causes : le vieillissement de la population et l’augmentation du nombre de personnes travaillant des heures devant l’ordinateur. Les douleurs au cou ou cervicales, peuvent apparaître après un torticolis, une entorse cervicale ou de l’arthrose, et peuvent devenir chroniques dans certains cas. Elles provoquent alors des raideurs musculaires au niveau du cou et les mouvements sont limités, souvent d’un côté plus que de l’autre. Les autres symptômes sont des maux de tête, des douleurs dans les épaules et le haut du dos et même des vertiges. Une mauvaise posture, un oreiller inadéquat, un problème à la colonne vertébrale (scoliose ou autre), le stress, l’obésité et le tabagisme sont autant de facteurs d’aggravation des douleurs et raideurs du cou. Pour y remédier, il faut améliorer sa posture (au travail, dans la voiture, la nuit…), s’étirer le plus souvent possible et pratiquer des exercices pour renforcer les muscles du cou. Enfin, il existe des traitements médicaux que votre médecin peut vous prescrire s’il juge nécessaire.
-
Rejoignez les 179 autres abonnés
Traduction / Translation
Covid 19 – Que faire ?
Informations Pratiques
-
Articles récents
- Ce dimanche 20 juin, nous célébrons la fête des pères.
- Plus que quelques jours pour déclarer vos revenus en ligne.
- Trois engagements de l’état pour Montmorency ..
- Des mots français en phase terminale
- Bientôt .. Place Roger Levanneur à Montmorency
- Twitter propose aux utilisateurs de donner des pourboires à leurs comptes favoris
- Pourquoi le riz résiste à la flambée des cours du soja, du maïs et du bœuf
- Fin du masque, vaccination… À quoi l’été va-t-il ressembler ?
- Covid-19 : un concert d’Indochine avec 5000 personnes aura lieu le 29 mai à Paris
- Covid 19 ! Nouvelle Souche – Déjà trop tard !
Recherche
Vous avez la parole !
Colder dans Comme j’aime : une super… Le Haut Parleur dans Comme j’aime : une super… Delahaye dans Comme j’aime : une super… SOULAS dans Comme j’aime : une super… Olejarczyk dans Comme j’aime : une super… La météo près de chez vous
Archives
Catégories
Sortir Juillet 2020
Info insight
Bientôt : Cap sur l’emploi
Solidarité – Monsieur Nez Rouge