Archives par mot-clef : sport

8 exercices intenses à faire quand on a peu d’espace chez soi

Chez soi, même dans un tout petit studio, on peut au moins faire ces 8 exercices intenses. Tout ce dont on a besoin, c’est d’un espace suffisant pour dérouler un tapis de yoga (et un soupçon de motivation). . Même si … Lire la suite

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Sport

Aqua Zumba Après la folie Zumba, on voit apparaître de nouvelles pratiques dérivées comme l’aqua Zumba. Comme son nom l’indique, il s’agit de la Zumba fitness mais dans l’eau. Cette nouvelle activité aquatique mélange habilement mouvements toniques et ludiques le … Lire la suite

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week end

Salon du football La 7ème édition de Galaxy Foot se tient jusqu’au 16 avril à la Porte de Versailles à Paris. C’est le rendez-vous incontournable pour tous les passionnés de football. 20 000 m² d’animations et d’exposition seront consacrés au … Lire la suite

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