Changement d’heure : n’oubliez pas de reculer l’horloge d’une heure cette nuit !

La nuit de samedi à dimanche 25 octobre marque le passage à l’heure d’hiver. Il faudra donc reculer les aiguilles de vos horloges d’une heure.
Vous allez pouvoir dormir une heure de plus ! La nuit de samedi à dimanche 25 octobre marque le passage à l’heure d’hiver pour la France et les pays de l’Union européenne.

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iStock_000003868497_Small-300x190Le changement d’heure perturbant principalement les plus jeunes et les plus âgés, il est conseillé d’anticiper ce bouleversement en modifiant progressivement le rythme, notamment en décalant petit à petit le réveil de quelques minutes.

Guide de sophrologie pour réguler son sommeil

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Le graphe

Graphe - chomage 1

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9 bonnes raisons d’avoir du citron à la maison

UnknownPiqûres de moustiques, verrue, aphte… Un conseil : ayez toujours un citron dans votre réfrigérateur. En santé, c’est un remède clé. Voici quand l’utiliser et comment !

Sommaire

  • 1.Pour ne plus se gratter en cas de piqûres d’insectes
  • 2.Pour faire partir une verrue
  • 3.Pour apaiser un coup de soleil
  • 4.Pour soigner un aphte
  • 5.Pour nettoyer le foie
  • 6.Pour avoir les dents blanches
  • 7.Pour chasser un bouton de fièvre
  • 8.Pour ne plus avoir mauvaise haleine
  • 9.Pour durcir les ongles

A suivre prochainement sur le Haut Parleur

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