Tag Archives: la rumeur

Les 7 rumeurs qui ne tiennent pas la route

La rumeur numéro 1 : La vitamine C empêche de dormir Faux. La vitamine C joue, au contraire, un rôle apaisant, réduisant le taux d’hormone de stress : le cortisol. Elle peut d’ailleurs être prise avant le coucher pour une nuit plus … Lire la suite

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Les trois plus grandes rumeurs sur le cholestérol

La rumeur numéro 1 :   Le cholestérol est-il vraiment mauvais pour la santé ? On le sait… A  la cinquantaine passée, surveiller son taux de cholestérol permet de minimiser le risque de succomber à un infarctus ou à un AVC. … Lire la suite

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