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Category Archives: Santé
Les 7 rumeurs qui ne tiennent pas la route
La rumeur numéro 1 : La vitamine C empêche de dormir Faux. La vitamine C joue, au contraire, un rôle apaisant, réduisant le taux d’hormone de stress : le cortisol. Elle peut d’ailleurs être prise avant le coucher pour une nuit plus … Lire la suite
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