Tag Archives: stress

La méditation : ses bienfaits

Publié le février 18, 2013 par Le Haut Parleur

  Pratiquée par très peu de personnes, la médiation offre pourtant de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Le bénéfice le plus reconnu de la méditation est le soulagement du stress et de l’anxiété.   Méditer permet une meilleure … Lire la suite →

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Quel est le temps de vacances idéal ?

Publié le août 25, 2012 par Le Haut Parleur

3 jours  Le chercheur britannique David Lewis a élaborée une formule mathématique qui permet de déterminer le temps de vacances idéal. Il est arrivé à la conclusion que 3 jours de vacances étaient le compromis idéal pour revenir en pleine … Lire la suite →

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