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Santé

L’hydrocution Vous avez marché longtemps sous un soleil de plomb, vous mourrez de « chaud », la plage est en vue et vous n’avez qu’une envie, plonger dans l’eau tête la première pour vous rafraichir au plus vite ? Grave erreur ! … Lire la suite

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Conseil : Traiter un coup de soleil

En cas de coup de soleil, il est impératif de réagir immédiatement, dès les premières sensations de brûlures, afin de limiter les dommages cutanés. La première chose à faire est de se réhydrater en buvant beaucoup d’eau. Pour la peau, … Lire la suite

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Santé : la méditation

La méditation : ses bienfaits Pratiquée par très peu de personnes, la méditation offre pourtant de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Le bénéfice le plus reconnu de la méditation est le soulagement du stress et de l’anxiété. Méditer … Lire la suite

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