Category Archives: Santé

Conseil : La fabrique à menus

Publié le avril 19, 2013 par Le Haut Parleur

Préparer la liste de courses et trouver des menus équilibrés pour la semaine, c’est le casse-tête pour bon nombre de français. Pour vous aider, l’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (Inpes) a lancé lundi sa « fabrique à … Lire la suite →

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Le ronflement, pas toujours innocent

Publié le mars 22, 2013 par Le Haut Parleur

30 à 40 % des Français ronflent. Ce pourcentage atteint 50 % après 60 ans. C’est dire à quel point le problème de ronflement est fréquent ! Pourtant, il n’y a pas si longtemps, le ronflement n’était qu’un objet de … Lire la suite →

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Santé : Journée du sommeil

Publié le mars 22, 2013 par Le Haut Parleur

Comme chaque année en France, le 22 mars, c’est la Journée du sommeil. Pour cette 13ème édition, l’importance sera donnée aux trois principaux facteurs à surveiller pour bien dormir : le bruit (premier facteur perturbateur du sommeil), la lumière nocturne, … Lire la suite →

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