Pour celles et ceux qui souhaitent garder un visage ferme et une peau lisse, rien de tel que de se muscler le visage. Comment ?

Grâce à la gymnastique faciale. Quelques minutes chaque matin face au miroir permettent de réveiller les dizaines de muscles du visage et ainsi prévenir les rides d’expression. En se musclant les zones du visage qui se contractent, se rident ou s’affaissent, on stimule la circulation sanguine à ces endroits et on récupère du tonus.

Ces exercices peuvent être pratiqués en prévention dès 20 ans, ce qui est recommandé car plus efficace, ou plus tard, pour corriger une défaillance musculaire du visage, comme le bas du visage qui tombe ou les rides sur le front par exemple.

A terme, on peut arriver à modifier et corriger certains petits défauts : redessiner l’ovale du visage, remonter les pommettes…

Sachez que votre dermatologue peut vous aider à trouver les exercices les plus adaptés à votre visage.