Les varices
Les varices sont des veines endommagées, plus ou moins saillantes, dans lesquelles le sang circule mal. Elles sont facilement identifiables car elles deviennent bleuâtres et dilatées. Le système veineux a alors de la difficulté à assurer le retour du sang vers le coeur. Les varices touchent majoritairement les femmes.

Les facteurs de risque sont l’hérédité, l’excès de poids, la station debout ou assise pendant un long moment, entre autres. Les conséquences des varices peuvent être importantes. Un caillot sanguin dans une veine (phlébite) peut se former. Si la veine est profonde, cela peut conduire à une embolie pulmonaire. Il n’existe pas de « traitement » pour les guérir, on peut juste ralentir leur progression et soulager les douleurs. Pour prévenir leur apparition, il faut garder une bonne condition physique, faire de l’exercice comme la marche, la natation ou le vélo, qui sollicitent les jambes.

Lorsque quelques varices sont déjà présentes, il faut limiter l’apparition de nouvelles en surélevant ses jambes le plus souvent possible, en portant des bas de compression, en appliquant chaque jour un jet d’eau froide sur les jambes ou encore en évitant de porter des vêtements trop serrés.