L’aquacardioscult

Il s’agit d’un nouveau sport idéal pour tonifier son corps. Vous redoutez l’épreuve du maillot de bain cet été?

Lancez vous dans l’aquacardioscult.

C’est une méthode simple, ludique et efficace pour travailler non seulement le cardio et le renforcement musculaire.

Une séance se déroule dans une piscine, en musique, sur des mini chorégraphies avec matériel léger. Les bénéfices de l’aquacardioscult sont nombreux : améliorer son endurance, guérir certains traumatismes, sculpter son corps, éliminer la cellulite, perdre du poids, tout sa pour un moment d’amusement et de détente.

Sans aucun doute, vous sortirez du cours en pleine forme. Une activité qui agit sur la santé et la silhouette !